ななさん、参加前はどんな状態でしたか？

我慢することが当たり前すぎちゃって、何にもやもやしているのかも感じられなくて。心理学も引き寄せの本も試したんですけど、心の声を聞こうって言われても全然わからなくて。もう心療内科に行ったほうがいいのかなって悩んでいた状態でした。

探検でどう変わりましたか？

仕事の人間関係がすぐ楽になったんです。人との境界線がわかるようになって、今やりたくないって気持ちに気づいたら、やらないっていう選択ができるようになりました。家族に対するもやもやも少しずつほどけてきて。

参加してなかったら今頃どうなっていたと思いますか？

ずっと同じところをグルグルしていて、自己否定しまくっていたと思います。本物の病気になっていたんじゃないかなとも思いますね、今振り返ると。

迷っている人にメッセージをお願いします。

自分軸を取り戻したい方に本当におすすめしたいです。3ヶ月目くらいで、なんか自分のことがちょっと好きになってきて、こんな風になるなんて自分でもものすごく驚きました。