すくーるに参加する前、どんなことにもやもやしていましたか？

1番もやもやしていたのが、とにかく会社勤め自体に、もやもやしていて、雇われを卒業したいってすごく思っていたんですね。でもなんか、自分に何ができるのかとか、何がしたいのかっていうのがわからなくて。人と比べてしまって焦ったりして、地団駄踏んでるような状態でした。

他のすくーると違うところはどこですか？

他のところは、プログラムがあって、それを自分でやってみてね、というものが多くて。自分1人でやると、どうしてもやっぱり「今日はできない」とか、板につくまでが難しかったんですよね。もやもや探検は、るんさんと一緒に伴走してくれるライブ感があって、そこが大きな違いでした。

最初のコーチングの感想を教えてください。

本当に最初は、シンプルなんだなって思いました。「今どうしたいの？」「それをするのに何か問題があるの？」「ないなら、心の声聞いて、行動すればいいよね」って、本当にただただシンプルで驚きました。正直。

参加して、どんな変化がありましたか？

1番の変化は、自分に「今どうしたい？」と聞けるようになったこと。家事も仕事も「こうしなきゃいけない」でやってたのが、「自分がやりたいからやるんだよね、じゃあやろう」に変わって、同じやるにしても楽しくやれるようになりました。人の評価を気にするのも、もやもや探検して解消できたんです。

自分のやりたいことは見つかりましたか？

3ヶ月目に、自分が感受性が高かったり繊細な部分があって、ずっとマイナスに思ってたんですけど、それが逆に才能かもって気づいて。自分の好きなことと掛け合わせたら、パってやりたいことが繋がる部分が見つかりました！自分の中では大発見でした。

もやもや探検の好きなポイントを教えてください。

やっぱり、横に並んで一緒にもやもや探検をしてくれるというのが。上からリードでもなく、下から押し上げるでもなく、常にこう横に並んで一緒にもやもや探検をしてくれる感覚が、毎回すごく嬉しかったです。うみさんの返ってくる言葉が、自分の中では的を得てて、思いつかない方向からの問いかけで、もやもやが晴れていく過程がすごく好きでした。

参加を迷っている方へメッセージをお願いします。

もやもや探検は、シンプルで簡単そうに見えるんですけど、自分のものになるまでは意外と時間がかかるんです。ずっと変わりたいと思っていて、いつも頭の中でぐるぐる考えてしまう、そんな方がいらっしゃったら、一緒にもやもや探検をして、本当の自分はどうしたい？っていうのを聞いて、自分を大切に見てもらえたら。やりたいことを思い切りやれるような人生がきっと待っていると思います。