純子さんが参加しようと思った理由を教えてください。

自分の気持ちを家族やパートナーに話そうとするといつもドキドキして、最後は泣いてしまい、何を言っていいかわからなくなる自分がいやで。インスタグラムでるんさんが楽しそうにしているのを見て「私もこういう気持ちになりたい」と思い、セッションを受けたのがきっかけです。

参加前の心の状態はどんな感じでしたか？

毎朝目が覚めた時に「今日も始まっちゃったな…このまま寝ていたいな」という気持ちでした。現実世界から目を背けたい気持ちをいつも抱えていて、自分より他人のことを優先してしまい、自分のことを考えられない状態でした。

参加してどう変わりましたか？

「自分はどうしたいの？」という視点から、まず自分を最優先に考えられるようになりました。以前は質問するのが怖かったのに、気になったらすぐ質問できるようになり、仕事場での会話もスムーズになって笑顔でできるようになりました。

朝の気持ちも変わりましたか？

「今日も始まっちゃった」ではなく「今日も始まった！」とプラスの気持ちで起きられるようになりました。パートナーがアフリカ系アメリカ人なので、ケニアの雑貨をネットショップで扱うという夢も生まれました。