Mieさんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思ったきっかけを教えてください。

きっかけは、前のすくーるに入って先にコーチデビューしてたお友達と、ここのすくーるに入る前の講座から一緒で、同じような悩みを抱えながら「苦しいね、苦しいね」って言ってたはずなのに、友達がある日突然「なんかもう悩みとかなくなっちゃったよねぇ」「毎日、朝起きた時からハッピーなんだー」って急に言い出しちゃって。こっちはまだ苦しいままなのに。それで、すごい勇気振り絞って「なんかすごく変わったけど何があったの？」って聞いたら「るんさんってところに行ったんだー。」って話を聞いて、参加したのがきっかけだったと。

すくーる参加する前の心の状態は、具体的にどんな感じでしたか？

いつからってわからないくらい、本当ちっちゃい時から、とにかく自分っていう存在を、この世から消したいっていう、そんな気持ちってのが常にあって。夕方のニュースで「今日の交通事故で亡くなった方は」とかを見れば、「なんで私今日も生きてたんだろう。」みたいな、そういう気持ちがフッと出てくることはすごくたくさんありましたね。兄弟の中で女の子は私一人で、何かの度に「女はいらないもんね」みたいなことを親が言ってるのを聞いたりとか。他の兄弟はちゃんと覚えてもらっている誕生日を、私だけ忘れられるみたいな。そういうのがこの歳になってもまだ忘れられないショックだったので。

もやもや探検に参加して、どういうふうに変化していきましたか？

コロナで対面カウンセリングが1ヶ月ちょっと空いた間に、もやもや探検のグループコーチングと個人コーチングがポンポンと入って。久しぶりに会ったカウンセラーさんに「Mieさん何があったの？なんか突き抜けちゃったね。なんかすごく楽になってますよね。」と言われて。自分では自覚してなかったのが、そんなに変わったんだと。「もう僕の役割は今日でおしまいですね。」みたいな感じで、本当にその日で終わっちゃったんです。前は誰かに自分を委ねてたようなところがあったかなと思うんですけど。今のもやもや探検だったら、本当に自分の力で自分自身をハッピーにするっていう、ちゃんと自分自身を誰が周りの人がどういう状態であっても自分は自分でちゃんとハッピーになれるっていう、そういう感じになれたような気がします。

もしもやもや探検をやってなかったら、どんな状態が考えられますか？

やってなかったら、諦めた状態で、もうしんどいけどとりあえず耐えれるからいいやで諦めていたか、諦めきれずまたあっちこっちのカウンセリングをハシゴして周ってたかどっちかかなって。そんな気がしますね。

今のMieさんの日常をシェアしてください。

娘の方は本当に筋金入りの不登校で、自分が辛いせいでこの子にも辛い思いをさせてるのかなという気分だったのが、私が楽しく何かをやったら「一緒にやろう。」って言ってきたりとか、一緒にお出かけが楽しくできるようになったりとか。あの子はどうなっていくのかなってすごく心配だったのが、今は私もこんなに楽しく気楽にできる方法が分かったから、きっとあの子も大丈夫だなって思えるようになってきましたね。

もやもやしている方にメッセージをお願いします。

すごくネガティブになったり後ろ向きな「自分なんて」みたいな気持ちになってる時っていうのは、人にそれを伝えようっていう気力すら湧かないような時もあると思うんですけど、こういう自分の気持ちをちゃんと受け入れてもらえて、しかも自分の悩みがちゃんと言えた、プラス更にその中に宝が見つかって、最終的にはちゃんと自分で自分をハッピーにできるっていう思考までいけるっていう、そういうのが安心安全に実現できるっていうのがここの場かなというふうに思うので。1日でも早くここに入るとハッピーな日が1日でも長くなっていくんですよということをお伝えしたいかなと思います。