コロナで仕事が激増、体調を崩した私が、「今ご機嫌になるには?」で自分に合った職場を見つけた — もやもや探検コーチング
🌸 たった今ご機嫌に

コロナで仕事が激増、体調を崩した私が、「今ご機嫌になるには?」で自分に合った職場を見つけた

🌸
久美子さん
もやもや探検コーチング
探検前後の変化
BEFORE
  • コロナ禍で在宅勤務になり同僚が続けて退職、仕事の負荷が激増した
  • 体調を崩し、次の出向先も決まらない焦りが続いた
  • 休日に半日寝ている自分を「人生もったいない」と責め続けていた
AFTER
  • 「それって本当に悪いこと?」と探求したら1ヶ月以内にハッピーになれた
  • 面談で「心地いい環境」を意図して動いたら本当にそういう職場に受かった
  • 次の出向先が決まらなくても「楽しいな」と思えるようになった
感想動画
久美子さんのインタビューより
るん
久美子さんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思ったきっかけを教えてください。
久美子さん
コロナの影響で在宅勤務になったんですけど、同じ職場の人が2人ぐらい立て続けに辞めることが起きて、すごい仕事の負荷が高くなって、夜も休日もあんまり関係なく作業が終わんないとずっとやってるっていう環境に置かれて。精神的にもすごくきつくなってしまって。体調崩して次のお客さん先を探すために面談とかしていくんですけど、なかなか決まらないのがずっと続いた時に、「本当にこのままでいいのかな」と自分を見つめ直す機会になって。その時にるんさんのジャンプしてる広告を目にして、「あぁすごい素敵な生き方をしてるなぁ」「私もこんな生き方したいなぁ」と思って申し込みをしました。
るん
コーチングを受けながら、心の状態はどういうふうに変わっていきましたか?
久美子さん
次の職場が決まらない焦りだったりとか、「本当にやりたいことって何だよ」みたいな感じで本を読んだりとか色々やってたんですけど、そういった焦りだとか何をしたいのかもわからない状態が、自分で認めることができるようになって。「たった今ご機嫌になるには私は一体何がしたいのかな」という風に自分に問いかけることができるようになったら、次の職場が決まってない状態だったとしても「楽しいな」って思えるようになって。それで一日中寝てたりとかしてる自分も、「まあそれはそれでいいじゃん」って許せるようになりました。
るん
次の出向先が決まった時のエピソードをぜひ教えてください。
久美子さん
るんさんから「今の仕事って本当に辞めたいの?どんな条件だったら行っていいとかってある?」って言われた時に、今の仕事内容的にはそこまで嫌いでもないし、得意っちゃ得意だなと思って。何が嫌って、一緒に働いている人たちが協力し合えたりとか、「どうしたらいいですか」って言った時に「ここってこうなんじゃない?」みたいな状態だったらすごく心地いいなって。「それを意図して面談を受けてみたら」って言われた時に、「そんなやり方もあるか」と思って。「まさかこのご時世そんな都合良くならないと思うけどなぁ」なんて思いながら面談を続けたら、今の職場はすごい本当に困ったら助けてくれるし、相談にも乗ってもらえるし、とても良い人たちがいる職場に行けることが決まったというのがあります。
るん
もしもやもや探検に出会ってなかったとしたら、今頃どういう状況が想像できますか?
久美子さん
面談に行って、「うちに来たいですか?」とかって言われた時も、「受かんないとまずいな」と思って取り繕ってアピールしてたと思うんですけど、表現として自由になれたと思うので、もしも受けてなかったとしたら、無理して変なところに入ってまたすごいキュウキュウになって働いていたかもしれないなというふうに思います。
るん
もやもやしている方にメッセージをお願いします。
久美子さん
たった今も、自分の夢を叶えるだったりやりたいことが見つけられるっていう状態に模索しているたった今だとしても、すごいハッピーになれるっていうのは凄い魅力だと思います。別に到達してなくてもハッピーなんだっていうことがすごい言いたいです。ハッピーになれるよっていうのを。

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