かおるさん、参加しようと思ったきっかけを教えてください。

15年以上、嫌いな仕事と苦手な同僚を我慢して働いてきた会社を辞めて。じゃあこれから何をしようってなった時に、るんさんの飛び上がっている写真を見て、こんな風に楽しんで人生を過ごせたらって思って参加しました。

探検してどう変わりましたか？

コーチングを受けると気づきがいっぱいあって。否定されないんですよね、いいですねって認めてもらえて。自己肯定感が低かった私が、少しずつ「自分はこれでいいんだ」って思えるようになってきました。

一番嬉しかったことは何ですか？

今までマイナス思考で、やる前から諦めることが多かったんですけど、諦めたくないって思えるようになったことですね。子供の頃からの諦め癖が少しずつ変わってきている実感があります。

これから参加を考えている人にメッセージをお願いします。

私も諦め癖のある人生を生きてきましたけど、一歩踏み出しました。迷っている方は、ぜひ勇気を出して一歩踏み出してほしいと思います。