参加しようと思ったきっかけは何でしたか？

子供が帰る時間に合わせて急いで帰って、すぐ家のことをする。仕事と家のやらなきゃいけないことに翻弄されてしまって、自分のことを優先できていないなってすごくもやもやしていました。それでもなんとなく楽しかったし、なんとなくやってたんですけど、もやもや探検すくーるをしてそのもやもやに気づいた感じでした。

参加の決め手は何でしたか？

本当にすごくシンプルだったのが一番です。私でもできる。その考え方ややり方さえ覚えれば、いつでも・どこでもできるし、自分の子供にも伝えることができる。一番の決め手はシンプルだったことですね。

参加してどういうふうに変化していきましたか？

もやもやを自分で解決する術が見えたので、もやもやしても「まず、いいんだよ」っていうのも教えてもらいました。もやもやには宝があるって。そのもやもやも解決法がわかるから怖くなくなったっていうか、もやもやの中にずっといることがなくなりました。

仕事を辞めてどうですか？

明らかに自分の時間が増えて、自分に使える時間が増えたことによって体調もよくなりました。お囃子にも入って、地域の伝統文化を教わって山車にも乗ってデビューしました。子供たちが「楽しそうだから一緒にやる」って言ってくれて嬉しかったです。

もやもやしている方へメッセージをお願いします。

日々の生活の中のちっちゃいもやもやにも宝が隠れていて、このやり方で探っていくと自分のやりたいことがどんどん見えてきます。そうすると自分がすごく楽しく生活できていけるし、ぜひみなさんにやってもらいたいなと思います。