さちこさんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思った理由を教えてください。

元々すごく変わりたい欲が強くて、なんか知らんけど「自分は50歳になったら変わるんじゃないか。」っていう、なんかすごい30ぐらいからそう思ってて。一昨年50歳になったんですけど、変わらないなって。「変わらないな。でも誰かが変えてくれるわけじゃないし、どうにか変わりたいな。」と思って。そしたら、るんさんを見つけて。見た感じすごく普通の方が、時間と場所と人に縛られないで好きなことをしてる。それでお金を受け取ってる。「えー！」と思って、ちょっと気になっちゃって。お話だけでも聞いてみようと思ったのがきっかけです。

すくーるに入る前の心の状態は、具体的にどんな感じでしたか？

どれが本当の自分なんだろう？っていうのがいつもあって。仲の良い友達には明るくて社交的で意見をはっきり言うっていうイメージで捉えられてるんですけど、本当はすごくネガティブで。すぐ自信失くしちゃって「どうせ私なんて。」みたいなところがかなりの部分を占めていて、すごく自分に自信がないんです。本当は。それを隠すための虚勢みたいな感じで振る舞ってるところがあって。どれが本当の自分なのかよくわからなくなってきて、ちょっと疲れてきてた。そうだと思います。

すくーるに参加して、どういうふうに変わっていきましたか？

コーチングを受けたりグループコーチングで他の皆さんの話とか聞いてて、なんかすごく自分の居場所っていうか、ここだったら自分の思ってること、とっ散らかってでも、何でも言えるんじゃないのかなっていう。何も飾らなくても、そのままの自分を出しても大丈夫な場所なんじゃないかなっていう、すごく思えるようになりました。すごく安心した。

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それまでは「お金がない、お金がない。」っていうのが基本的な考え方だったんですけど、よく考えてみると「いや、あるよ。」って。今まで生活してきたし、子供を三人育てたし、別に食べれない日ないし、外食も行ってるし遊びにも行ってるし。「あるね。」ってすごく気付いて。夫にもすごく感謝できたし。子供たちがのびのびして大きくなってきて感謝できたし。私は満たされてたんだね。「ここにあった」っていうのがすごく大きかったです。

もやもやしている方にメッセージをお願いします。

「本当の自分を出せるようになった」っていうのが一番です。そして「あなたの思い込みで、周りはそうじゃなかったかもしれない」っていうことに気づけたのが大きかった。そのままの自分を出しても、ちゃんと受け入れてくれる場所は存在するので、ぜひそのドアを開けてみてください。