みえさんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思った理由を教えてください。

今まで自分で色んなことが決められなくって、何かやりたいんだけれども、何をしたらいいか分からないっていうことがあって。今、時間はあるけれども、やりがいのあることが見つからない。何かしたいっていうのが、心にずっとあったものですから自分探しというか、自分で何がやりたいか、もやもや探検だったら発見できるかもしれないと思って興味を持って、やりました。

すくーる参加前の心の状態はどういう感じでしたか？

すくーるに入る前は何か問題があってもぐるぐる考えて悩んで、時間を使ったわりには答えが出せないまんま、ずっともやもやが続いてしまうっていう状態でした。

もやもや探検コーチ養成すくーるに参加して、心の状態はどういう風に変わりましたか？

自分に自信が持てるようになったし、自分で問題を解決できるようになったっていうところが大きいですかね。くよくよあんまり考えなくなったし、次何をやればいいとか、さっと行動に移せるようになりました。

グループコーチングと個別コーチングの良さを教えてください。

グループコーチングは他の方のお話しも聞けて皆さんの考えが分かって、自分の参考にもなるし励みになるっていう。個別コーチングはとっても相性が良いっていうか話やすくってですね、素直に思ったことが色々話せて、もやもやの探検がやりやすいっていうか。話してるうちに「あ、そうだ」って自分で気がつくことができるのでとても良かったです。

もしすくーるに参加してなかったとしたら、どういう状態だったと思いますか？

入ってなかったら何も勉強することもなく、ずっと悶々とした、何かやりたいけど自分ではできないし、この歳で何ができるんだろうとか、このまんま人生を終わっていくんだなっていう毎日の繰り返しだったと思います。

もやもやしている方へ、おすすめの言葉をお願いします。

1人でもやもやしてなくって、もやもやの先輩達がいるコーチングを受けて頂きたいですね。そしたら、それは一生物の宝になると思います。