エツコさんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思ったのはなぜか教えてください。

スピリチュアルとか心理学とか興味あって、引き寄せとか思考は現実化するとか、法則の本とか発信を読んだり、セミナーを受けたりしてたんですけど、中々こう、現実が思う通りに変えられなかったんですね。じゃあ、自分がどんな行動をすれば望みが叶うのか、そういうのを探してた時にるんさんのもやもや探検コーチングの体験セッションを受けて、学ぶより実践することを、もやもや探検コーチングでもやってくんですよーっていうのを聞いて、実践、行動できる場所なんだなーと思って、参加することにしました。

すくーる参加前の心の状態はどういう感じでしたか？

心の状態は、まず不安定な状態でした。自分の好きとか得意でやれていた仕事が出来なくなって、独立するような自信もないし、お金もないしとか、やったって意味ないなーとか、どうせ必要とされてないよなーとか、まあそれ以外にも家族の病気だったり、家族とのトラブルだったりとかがいっぺんに来ちゃって、人生の変換期みたいな時期で、すごく思考がネガティブになって、そうしてる内に、何が好きで何がしたいのかなっていうのがわからなくなって。

もやもや探検を実践して、心の状態はどういう風に変わりましたか？

自分の本音とか心の声を聞くことがよくわからなくて出来てなかったんですけど、もやもや探検をすることで、自分への質問力が上がったなーと思います。あとは、好きなこととやりたいことが思い出せるようになった。意識することが楽しむこととか、ほんとはどうしたいのかなーとか、どうやったら出来るようになるかなーっていう風になって、自分で自分を励ませる、応援しているような状態になって、やりたいことと行動が同じ方向に流れていくようなイメージで、どんどん行動できるようになったと思います。

もやもや探検に出会って一番嬉しかったことは何ですか？

自分で自分のことを認めてあげることが出来たなーっていう。好きなことをやっていいんだっていう思考になったことが。自分でいる安心感みたいなのが手に入って、それが嬉しかったことです。

もやもやしている方にメッセージをお願いします。

楽しむっていうことに意識を向けると、どんどん色んなことを楽しめるようになっていったので、やっぱり24時間365日楽しむっていうことを意識するには、楽しんだっていいんだよっていう言葉を、いつも自分に投げかけてたような気がします。