ちえさんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思った理由を教えてください。

私はシングルマザーなんですけど、今まで長年正社員としてずっと働き続けてきて、その中で、人間関係だったりとか、あとは仕事が遅くまで残業をやってたことで家庭が二の次になっていたりとか。この働き方は自分望んでないなっていうようなことがずっと続いていて。もっと自分らしく仕事ができる方法ってないのかなって、ずっと探していたところにるんさんに出会って、同じシングルマザーで子供も持っていて、こんなに楽しそうにしていることがあるんだなっていうことがすごく衝撃的で、ちょっと知りたいなと思って入ってみました。

すくーる参加前の、心の状態はどういう感じでしたか？

なんかシングルマザーだから働かなきゃいけないとか、組織の中のやり方ってあるじゃないですか。そういう中で、こうしなければいけないとか、そうあるべきとか、なんかそういうものに囚われていて、自分らしさが全然出せてない苦しさでちょっともがいていましたね。

もやもや探検コーチングを受けたり実践したりする中で、どういうふうに変わりましたか？

本当に日々の些細なこと、例えば家事だったら、「今日は洗濯物をしたくない。だったらしなくてもいい。」とか、そういう選択肢が増えた。「しなくちゃいけないんだけど、本当にそれはしなくちゃいけないのか。それは本当に問題なのか。」っていうところをひとつひとつ丁寧に聞いてったら、特にやらなくても問題はなかったとか。「今やりたくない。」だったり、「今やらないけども、1時間後2時間後だったら気持ちが変わっているかもしれない。」って言って、その1時間後2時間後たつと「今やろう。」とかっていうことをやっていったら、なんか日々「イヤだ。イヤだな。」って思うことがかなり減りました。

すくーるに参加して一番嬉しかったことは何ですか？

このメソッドがすごくシンプルで、できるようになるまで2ヶ月ぐらいかかったのかな。だけど、すぐに幸せになれる。今も幸せになれる。イヤなことがなくなったのもすごく良いんですけど、”あるもの”も、見れるようになったから、日々満たされる。満たされてるっていうことが変わったのがすごく嬉しいです。

もやもやしている方にメッセージをお願いします。

私が好きなのは「夢を叶える前も、叶えた後もHAPPY。」今までの自分の考えだと「夢があるから今を頑張る」みたいな感じだったのが、「夢を叶える前もHAPPY」って「えー！」みたいな。でも確かにそれはそうだなと思って。夢を叶えたから幸せかって言ったら、叶えたことは幸せだけども、その前からずっと幸せだったらすごく幸せだなって。今でもやってます。