歩子さんが、もやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思った理由を教えてください。

子どもの不登校があって、そこでいろいろと悩んで、心理学とかを学んで、そこでいろいろと心が楽になってきて。「自分のやりたいことって何だろう？」って思ったときに、子どもさんのことで悩んでいる親御さんのお話を聞いて、少しでも楽になってもらう、そういうことをしたいなっていう心の声がして。でも、どういうふうに伝えていったらいいのか全く分からないし、一人でやっていたんですけど、なかなかうまくいかずに、「なんかいい方法ないのかな」って思っていたときに、るんさんのFacebookの広告を最初見て、「なんか楽しそうな人」みなさん言われているんですけど。そこでちょっと惹かれてイベントに参加したのがきっかけで入ろうと思ったんですね。

すくーる参加前の心の状態は、どういう感じでしたか？

私はきっと、今までは自分の心の声なんて、もう全く無視で、自分の心がなにか言っているかさえ、そういうことも知らずに、やらなければならないこととか、こうするべきだろうっていうことを日々やっていたんです。そういう状態でした。

もやもや探検を実践して、心の状態はどういう風に変わりましたか？

本当に自分に問いかける「何したいの？」って。「あゆちゃん、今なにしたいの？」って日々いろいろなときに問いかけていくことで、「ああ、なんか私の心ってこんなに喋っていたんだな」とか、なんで今まで気付かなかったのかなっていうぐらい、すごくなんか訴えてくるというか、「こうしたい、ああしたい」っていう声がすごく聞こえるようになったっていうことがありますね。

心の声が聞こえてきたら、どんな感じになりましたか？

心の声が聞こえて「ああしたい」って思ったときに、それを行動で実施すると、心がすごく喜ぶというか、「心と行動を一致させると、ミラクルが起こる♪」って聞いていたんですけど、自分の心と行動を一致させていくと、やっぱりいろいろなところで、ミラクルみたいなことがやっぱり起こって、「ああ、なんか日々楽しい！」っていうか、いろいろなことを経験しています。

周りの方にどういう感じで言われるんですか？

結構いろんな方に「なんか表情が変わったね、すごく楽しそう」みたいな感じで言っていただくことが増えました。

もやもや探検に出会ってなかったら、どういう感じだったと思いますか？

一人でやっていたら、やっぱり行き詰ることがあって、こういう時どうしたらいいのかなっていうふうで、そこで、もうストップして実践しなくなっていってたんじゃないかなって思います。