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【幻聴25年】不安からの他人への依存を脱却！1人で悩むことに不安がなくなった話
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ノリさん
探検前後の変化
BEFORE
- 25年間ずっと幻聴に悩まされ続けていた
- カウンセリングや病院に通っても、なかなか良くならなかった
- 1人で悩むことがずっと怖かった
AFTER
- 自分で”もやもや”に隠れた宝を見つけられるように
- 1人で悩むことへの不安がなくなった
- もやもやが来ても自分で考えていいんだと思えるようになった
感想動画
ノリさんのインタビューより
るん
では今日はもやもや探検のノリさんにお話を聞きます。よろしくお願いします。
ノリさん
お願いします。
るん
ノリさんは、どういうことにもやもやして、もやもや探検に参加しようと思いましたか？
ノリさん
病気で幻聴が聞こえるんですけど、それでもやもやしてしまって、それで助けを求めてきました。25年くらい前からずっとです。
るん
25年間、その幻聴をどうにかしたくて色々やってみたことはありましたか？
ノリさん
カウンセリングを受けたり、病院に行ったりしました。でもそれでもなかなか良くならなかったんです。
るん
ノリさんは初め、もやもや探検の公開コーチングを受けてくれたんですよね。実際受けてみてどうでしたか？
ノリさん
色々問題解決できましたね。ちょっとやりたいことがあったんですけど、それをやってみようかなと思えました。
るん
そこから長期のもやもや探検すくーるに参加してみようと思った決め手はありましたか？
ノリさん
るんさんみたいになりたくて、るんさんに話を聞いてもらいたくて受けました。あの、大の字になってる写真が良かったんです。
るん
対面コースを受けてくれてたんですが、対面の代わりにオンラインで週1回くらい受ける形に変更したんですよね。どうでしたか？
ノリさん
最初は不安で不安で、それで受けてたんですけど、受けていくうちに「るんさんいなくてもいいかも」って思えるようになったんです。1人で悩むことに不安がなくなった感じです。
るん
それは25年間の中で今までなかった感覚だったんですね。
ノリさん
はい。幻聴には今も頭にくるし、どうしたらいいかまだ分からない途中なんですけど。でも、自分で宝を見つけるために自分で探すっていうことができる感じですね。るんさんに頼らなくても自分でやれる。
るん
もしもやもや探検を受けてなかったら、今頃どういう状態だと思いますか？
ノリさん
想像できませんね。ちょっと不安だったと思います。
るん
もやもや探検を受けて1番嬉しかったことは何ですか？
ノリさん
るんさんに頼らなくても、るんさんはいなくていいやってなったことです。対面コースだったのでLINEで個別に相談し放題だったんですが、最初は毎日毎日LINEを送ってました。それがどんどん少なくなっていって、自分でできるようになったんです。
るん
今もやもやしてる人に、もやもや探検をおすすめするメッセージをお願いします。
ノリさん
私は飽きっぽくてすぐ考えを変えてしまうんですけど、もやもや探検することで、自分で考えていいんだなってことが分かりました。
るん
最後に、この動画を見てくれてる人たちに伝えたいことをどうぞ。
ノリさん
もやもやしてたら、自分で探検しに行くことですね。るんさんが手伝ってくれて、まだもやもやはあるんですけど、すごくハッピーです。
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