あさ美さんが参加しようと思ったきっかけは？

るんさんのSNS広告が出てきて、「心と行動が変わる」という内容に惹かれてやってみたいと思いました。

参加してどんな変化がありましたか？

「あさ美ちゃんどうしたい？」と自分に声をかけるようになりました。もう一人の内なる自分が24時間忘れないで声をかけてくれている感じがあって、分離していたものが統合してきました。自分の幸せは自分で作れると気づき、すごく楽しくなりました。

大きな決断もできましたか？

もやもや探検を受けたことで仕事を辞める決断ができました。「辞めてもいいのかもしれない」と思えてからスッと決断できたんです。受けたからこそできた決断だと思っています。

これからの夢は？

自分の好きな場所に住んで、好きなことをして生きていきたいです。好きなことが仕事になったらいいなと思っています。自分が幸せでいたら、関係も変わってきました。

彼氏との関係にも変化がありましたか？

以前は彼氏のことでモヤモヤし、連絡がない間に「嫌われたかも」と不安になって相手を監視・束縛してしまっていました。今はそれがなくなって、お互いに一人の時間を楽しめる平和な関係になりました。自分がご機嫌でいられるから、一緒にいる時もとても楽しく過ごせています。