すくーるに参加する前、どんなことにもやもやしていましたか？

人間関係がうまくいかなくて、表面上は頑張ってコミュニケーションを取っていたんですが、だんだん自分が苦しくなってきて、人と会いたくなくなってしまいました。もうこれはいよいよまずいなと思って、もやもや探検を見つけて参加しました。

もやもや探検すくーるを決めた理由は何でしたか？

何がいけないのかが自分では全く分からなかったんです。もやもやはあるんだけどよく分からなくて。これは一人では無理だと思って、どなたかの手を借りてその原因を知っておいた方がいいかなと思いました。

すくーるを受けてどんな変化がありましたか？

一つひとつのことでちゃんと自分の心の声を聞くようになりました。今まで自分の感情を無視して行動していたのが、自分の心を聞きながら動けることが増えてきて、もやもやが本当に少なくなりました。

コーチングを受けて気づいたことはありましたか？

自分の心の声を聞くということに慣れていなかったので、最初はやり方が分からなくてもやもやしていた部分もありました。でも自分の中にしか答えがないということをもやもや探検で学べました。

参加したいけどまだもやもやしている方にメッセージをお願いします。

コーチングしてもらった時に、悩みがないと思っていてもお話するともやもやが引き出されてきて、自分では気づかないようなことも引き出してもらえます。もやもや探検のツールを使えるようになると、人生をもっと楽に楽しく暮らせると思うので、ぜひお勧めしたいです。