この講座を受けようと思ったきっかけは何でしたか？

お金がいつもないかギリギリだなって感じていて、なんでそう思うのかなって知りたくて参加しました。

実際受けてみてどうでしたか？

お金に対してのもやもやと思って始めたんですけど、実はお金以外のもやもやも結構絡みついているなと思いました。思い込みもあることが分かって、気づいてるけど変えていくのが今すぐできそうなものとできなさそうなものがあるから、とりあえずできることから始めてみようと思えました。

不安が楽しみに変わった体験を教えてください。

もやもやの中には「やりたい」という気持ちがあって、それが自分の中で見えた時に、不安の塊りがワクワクや楽しみが入り混じるものに変わりました。不安が半分以下になって楽しみだと思えるところが出てきて、「どうせダメだ」から「ちょっとやってみよう」という気持ちになれました。

自分自身への気づきはありましたか？

自分は社交的だと思っていたのに、実は壁を作っていることに気づきました。怒りの感情がある時、相手がいることがほとんどなんですが、「じゃあ自分はどうしたい？」と思えるようになりました。

この動画を見ている方にメッセージをどうぞ。

2ヶ月という短い期間ですが、一生懸命取り組むと本当にいろんな気づきがあります。やれる時・やれない時があっても、心と行動が一致したら人生本当に楽しくなるだろうなと思えた講座でした。気になっている方はやってみて損はないと思います。