みーこさんがもやもや探検コーチ養成すくーるに参加しようと思った理由を教えてください。

前に働いてた会社をもう急遽辞めることになって。仕事が生きがいみたいな自分だったから、その仕事がなくなったっていうことで、あーもう私なんにもないなってすごく感じるようになって。やりたいこともないし、できることもないし、才能もないし、大切だと思えるような人もいないし、こんな空っぽな自分でこれから生きていくんだったら、今人生終わっても別にいいや、そんな長く生きたくないし、そんな感じの状態だったんですけど。そこで、るんさんのもやもや探検っていうのに出会って。最初は一人でやってみたりとかしてたんですけど上手くいかなくて。逆に状況酷くなるというか、落ち込んで落ち込んで鬱になる寸前かなみたいな。そんな状況になったので、すくーるに参加を決めました。

もやもや探検に参加しようと思ったのはなぜですか？

人のために自分を犠牲にして生きていくのがほんとに正しいことだと思ってたし、大人として当然っていう風に思ってたから、自分を満たすとか自分を喜ばせるとか自分を幸せにするとか、そういうことに全然関心を払ってこなかったので。でも実際るんさんが言ってる「人生100パーセント遊びつくしてええんやで」っていう言葉とか、自分が幸せであることが周りを幸せにするっていうのがすごい理想の生き方にしたいなって思いました。

すくーるに参加して、どういうふうに変わっていきましたか？

今私、仕事もないし無職っていう状態なんだけど、でもなんか自分のために使える時間が山ほどあるし、好きな時に起きて好きな時にご飯食べてっていう生活ができるって、今すごい私って幸せなんだっていうことにまず気付けて。ずっとこう会社員で働いてた時には得ることができなかった時間。私、ないっていうことばっかりに目を向けてたけど、いやいや滅茶苦茶幸せだーってことにまず気付けたっていうのが、すごい大きな一歩で。後は、本当の意味で自分を満たすとか自分を受け入れるっていうことが、できるようになったなって。全然ダメな自分でもOKじゃんって、今のまんまで十分幸せだし、これでいいよって、すごい自分にいっぱいOKを出せるようになったっていうのが大きかったです。

もしもやもや探検に出会ってなかったとしたら、今頃どういう状態が想像できますか？

多分また同じ人生を繰り返してたんじゃないかな。会社で働いて、そこで人から認められたりとか評価されたりっていうのを生きがいにして、自分のことはもうそっちのけで、人のため人のため、人に認められたいとか人より優れてたいとか、そういう自分全開でまた同じことを繰り返してたんじゃないかなって思うので。もう二度とそっちには戻りたくないです。

もやもやしている方にメッセージをお願いします。

実際すくーるに入って色んな人の助けを借りながら自分の心の声を聞くっていうことをやることで、本当に変わるスピードっていうのが劇的に早くなるっていうのをやっぱり実感したので。人を頼るのが苦手なんですけど、頼れてよかったなっていう風に思うので、変えたいけどどうしようって躊躇してる人は、ほんとに一歩踏み出すだけ。えいって申し込むだけ。もうそれだけでいいので、その一歩を踏み出す勇気を持って欲しいなって思います。